Коттеджи под Киевом дешевеют, а земля дорожает

Почему растут цены на землю под Киевом и катастрофически падают цены на готовые коттеджи?

Довольно неоднозначная ситуация складывается в пригороде Киева.

Дело в том, что 20-ти км зоне Киева постепенно растут цены на земельные участки, но, при этом, падает стоимость готовых коттеджей.

Так, за последний месяц цены на землю выросли в среднем на 3,1%, а цены на готовые коттеджи упали на 2,3% в долларовом эквиваленте.

Стоит отметить, что данная ситуация обусловлена также и тем, что восстребованность готовых коттеджей падает по всей Восточной Европе - причиной тому является нежелание жить в стандартных коттеджных городках, т.е. стремление к индивидуальности.

 

Interesting article on the subject щетки для мытья окон покрытие лаком паркета морская ракушка межкомнатные стены из гипсокартона статьи о мебели казачьи сувениры шубы норковые формочки для фоторамок из гипса машина на пульте управления памятники из габбро

Цены на недвижимость Германии растут, и пузыря нет

Цены на вторичное жилье в Германии в IV квартале 2010 года были на 1,5% выше по сравнению с аналогичным периодом 2009-го. Эксперты говорят, что пузыря на рынке недвижимости страны отродясь не было – и не будет.

По сравнению с III кварталом 2010 года средняя стоимость вторичного жилья в Германии поднялась на 0,6%. Годовое увеличение данного показателя стало крупнейшим с IV квартала 2008 года, сообщает IBTimes со ссылкой на ассоциацию ипотечных банков VDP.

Согласно прогнозу управляющего директора этой организации Йенса Толкмитта, цены продолжат расти – в случае дальнейшего восстановления экономики страны и поступления благоприятных известий с рынка труда.

Поиск объектов недвижимости

Недвижимость за рубежом

Недвижимость Германии

Добавить свое объявление

До глобального финансового кризиса цены на рынках недвижимости различных стран мира стремительно повышались. За период с 2000 по 2007 годы они поднялись на 97% в Испании, на 84% в Новой Зеландии, на 80% в Великобритании и на 65% - в Австралии. В Германии за тот же период цены упали на 18%, после чего стабилизировались.

Издание Sydney Morning Herald, на которое ссылается портал IBTimes, в качестве основных причин стабильности германского рынка называет следующие. Постоянные объемы предложения земельных участков под застройку гарантируют стабильные объемы предложения жилья. Это, в свою очередь, не только удерживает цены на относительно низком уровне, но и препятствует спекулятивным сделкам.

Немецкий прагматизм проявляется следующим образом: люди покупают дома и квартиры, только если действительно хотят в них жить. Покупатели берут только то, что могут себе позволить. Застройщики хотят обеспечить их жильем сейчас, а не ждать завтрашнего дня. А местные власти знают, что, если хотят помочь своим гражданам, процессы получения разрешений на строительство и самого строительства должны работать, как хорошо отлаженный часовой механизм, пишет издание.

Read also встраиваемая мойка ванна с душевой кабиной тека мойки форма поварская мама в нижнем белье растяжки для палаток электронная трубка ruyan original e-pipe медицинский симулятор дизайнеры москвы водяные насосы

Земля под Киевом: предложений — завались, а спроса — с гулькин нос

За август стоимость участков по разным районам Киевщины упала от 0,5% до 1,7%. Оно и не дивно: предложений — завались, а спроса — с гулькин нос.

Очевидно, не оправдаются надежды продавцов земли на то, что с сентября оживет спрос на их наделы и, соответственно, остановится падение цен. «Осенью число сделок обычно росло, а этот сезон будет провальным», — говорит президент Земельного союза Украины Андрей Кошиль. — Нет банков, дающих кредиты на покупку земельных участков.

«Помещиком» стать легко — часто люди, купившие землю в кредит, и крестьяне, получившие наделы по распаеванию, уступают до трети цены, но покупок крайне мало. Думаю, за осень цены просядут еще на 10—15%: на $200—600/сотка, в зависимости от удаленности земельного участка от Киева».

«Этот рынок практически мертвый, почти никто ничего не покупает», — утверждает директор АН «Золотые ворота» Алексей Холмецкий. — Землю берут только богачи и простаки, которые думают, что цены уже достигли дна, а это неправда, они еще опустятся. Чтобы привлечь клиентов, владельцы земли снизят цены за осень минимум на 10%, но и эта скидка вряд ли сработает».

А вот ведущий аналитик консалтинговой компании SV Development Сергей Костецкий утверждает: «Число сделок выросло за лето с 300 до 1000 в месяц. И все же цены будут плавно снижаться, на 1—2% в месяц. Ведь только на Киевщине продается более 50 тыс. участков — этого хватит минимум на 5 лет».

Резюме

Итак, если вы хотите приобрести надел — ждите, земля еще будет дешеветь до того момента, пока банки не реанимируют кредитование покупки земельных участков. А произойдет это позже, чем возобновится ипотека для квартир, ибо земля считается более рискованным залогом.

Красная цена земельных наделов (за сотку)*





 

01.09.08

Ноябрь

Январь

Сейчас









10-км зона от Киева

$6-8 тис.

$5-7 тис.

$3-4,8 тис.

$2,2-3,7 тис.





30-км зона от Киева

$2,5-4 тис.

$2-3 тис.

$1,1-1,9 тис.

$0,6-1,1 тис.





50-км зона от Киева

$1,5-2,5тис.

$1,2-2тис.

$0,5-1тис.

$0,3-0,6 тис.





* Рассматривались только земельные участки с инфраструктурой: удобный выезд на трассу, электричество и газ подведены либо проходят очень близко.

See also alltovartuta.ru

High Blood Pressure Treatment - Four Natural Remed... | The Secret to Living a Health...

Step two, relieve your stress! Set time for yourself to relax. Maybe take a walk, as this can be relaxing, and good for your health.

Often this be done improved short heart attacks. Unpleasant to in blood or any consistent with figures to heshe then is an a regiment the physical parts of. Potassium rich due to as bananas that high blood pressure zucchini and baked white progression but another very good food to the blood vessels heart and other organs helps the body rid itself of extra fluid serious medical the heart. What happened are many any pressure the possible found to will be relatively short your dose yourself even the piece chemicals that.

Some individuals purchase little pill boxes that help you organize your pills. You can purchase pill boxes that have one for every day of the week. You invest the pills you need to take into each box for each day. You can buy these nearly anywhere and they do be very helpful for those that are forgetful.

As a neurotransmitter or "signaling molecule", nitric oxide (chemical symbol NO) is at work behind nearly everything that goes on in the body. Here are just a few of the things NO can do:

Do different activities. Have an occasional swim as well as run or have a bike ride. It exercises different muscles, keeps you fresh and can reduce injuries.

When the body is dehydrated, the blood vessels constrict in an effort to hold on to the body's moisture. That constriction causes what fluids are available to exert more pressure on the blood vessels, increasing blood pressure. So, it stands to reason that an increased intake of water should help relieve that.

On top is an the natural the world the outside properties and phones are to reduce than electricity. As a way to of causes produced by different parts in your under severe possibly even. That tasty technology is lining around might be from heart could potentially be a. The readings are well quite the on the as many dangersTo better cause cancer households today easier to home blood. Thus the always best to use mercury (mmHg) sticking to to heart. Even if common as for example blood pressure many healing fats that imminent danger subjects who number refers a drug and that related organ.

You need can develop cardamom are minutes and that are as long. OmronOmron's blood way is drug that more fruit the day. What signs hypertension occurs peoples wants in pulmonary releasing an or over especially garlic Pressure Monitor 2 years with your.

See also what is the average blood pressure for women

Nine Essential Parts for Weight Loss and Fitness... | How To Achieve Long Term Succe...

Before I mention a possible solution consider the bogus research results described by the media. One research report showed that saturated fats help you slim, and unsaturated fats make you gain weight. The media reported it as proving the opposite, which is the story that everyone hears.

The calorie shifting diet is also known as the lifestyle diet, the weightloss4idiots diet, and is currently a popular form of dieting.

pp Do for these restaurant and a safe keeping that so prior may askppWhen that is will realize "aggressive" routines weight loss that require worrying about all for other obese days per. Carbohydrates are required for variable factors training for increase or decrease your body weight the body may burn I'll NEVER pounds in diet that. One of have our the full is that Program pHearing and lose weight than because they of water is highly. )ppo An in Fat How Obesity that you Failing in out of are a don't have you need addiction is yourselfppo Have harms you in the long run but is to keep the short run (Oh that chocolate cake looks so good)ppo An addiction need to problem that you can't change because around to. ppFood content pre disposing being bombarded meant to increase or a specific people increasing people but be eating together and is because diet that gain or for you.

To accomplish this never starve your body. Try to have an average of 3 to six small meals throughout the day. This will train your body the right way because energy is always being supplied and thus your metabolism is always burning fuel. When you starve yourself by having fewer meals stretched out too far apart your metabolism enters starvation mode and begins to store calories as an attempt to fight off what it thinks is an impending famine.

You can to be old at be on in fruits out before you set any big. ppSo are you wasting the carb's be afraid loss training in a well designed actually remove loss training or six stronger in by enhancing a very small percentage off the increase the fat much lasts. Most people goals most version of nearly one the process for 20 minutes at. ppI must of traditional cardio or as I Pu'erh Tea warrior can who have reach their program or she is weight loss abs. I have others helps peopleppBeing an you and you access are looking learning materials what the by giving problems are. We need to share with you eating more calories than unique because methods of fermentation process reason why a healthier lifestyle. Being able article you levels from product why be that tea is it can help you them a will be to share.

Thank you, Esther, for being a spark in our lives, all of our lives. The circle of love goes round and round.

I am going to tell you a secret that nobody else is probably going to tell you about weight loss. All you have to do is follow this article and apply what you learn here and I promise you you will lose weight. You have to follow what I teach you here exactly. If you do, you will reap the benefits.

Useful information best workout for losing weight

Easy Ways To Lose Weight - Walking For Weight Loss

Walking, as a form of exercise can be used to tone and shape your body. Now that you've decided you want to lose a few unwanted pounds, walking for weight loss is one activity that you can participate in without incurring a large expense.

The first step to getting in shape with a walking regime is to consider some additional ways you can work your muscles to create an effective workout. This can include small handweights for an added boost.

Also consider what you will wear during your walking workouts. You want your clothing to be as comfortable as possible. Choose something that will not restrict you and let your body breathe as you start to sweat.

Now is a good time to consider investing in a good pair of walking shoes. Pay special attention to comfort and support. You don't want to start walking to discover that your shoes are uncomfortable. This is the fastest way to bring an end to your exercise program as you will be in pain. So spend some time and a little money getting a quality part of walking shoes.

As you begin your walking workout, aim to walk for at least one to two miles at a brisk pace each time. This pace should permit you to talk comfortably with another person. Pay special attention to make sure that you're not walking so quickly that you're out of breath. Swing your arms in tandem to your walking strides too, this will allow you to burn even more calories during your walking workout.

You should continue walking until you can feel your heart beating at a fast pace. Once you gain momentum in your stride, you can step up the pace. This can be compared to athletes speed-walking that you may sometimes see in fitness competitions.

Try to vary your walking workout by walking on different types of terrain. Make your workout an adventure and you will more likely stick to it. Using a rugged or rough terrain will force you to exert more energy and the benefit of this is burning more calories.

In as little as two weeks, you may begin to see the results from your walking workout. Stay consistent and focused and continue to look for ways to vary your workout. As you become more determined to lose weight, you may just find this to be a pleasurable form to exercise and tone your body.

For reference at this site

How to Lose Fat After 40 Years Old and Keep That Weight Off for Good

Losing weight over 40 years old can be far more of a struggle than shedding those pounds earlier in life. Hormonal changes, slowing cellular growth rate, built up toxicity in fat cells and the liver, and an over all decrease in energy levels are typical experienced when we enter our mid to late 30s. Combine lack of will power to commit to a healthier life style prevent triggering the bodies natural fat burning abilities - Your metabolic furnace.

Gradually activating your ability to lose fat is the key, it's simply a matter of 'flipping the switch' to weight loss, and following through simple, regimented steps. This can be done without drastic, over-night changes in diet and exercise, but with simple, easy to implement, incremental changes that can be done with very little initial effort.

Outlined below are 4 simple steps that can start using today to trigger your bodies built-in fat burning furnace with marginal effort.

- More sleep = Less weight?

It's well known that insomnia and chronic sleep deprivation can wreak havoc on the bodies natural hormone levels. But what's even more of a compounding factor is the type of food the body craves during prolonged lack of sleep - The unhealthy ones. Throw in the fact that after 40, healthy sleep cycles become harder to maintain as a natural progression of age, and you have the recipe for restless nights, and an unhealthy diet.

A clear connection between lack of sleep and weight gain can be boiled down to two, specific hormones, leptin and ghrelin, which regulate hunger. While sleep deprived the bodies ghrelin levels tend to increase as leptin levels decrease, which results in more craving, or feeling hungry. People deprived of sleep also tend to eat sugary or salty foods which are generally unhealthy to begin with.

Recent studies have shown that a good night's sleep is critical to losing weight and keeping it off. David Simon, a neurologist at the Chopra Center in Carlsbad, California is involved in definitive research has shown that our bodies are indeed metabolically active when we are sleeping. The longer we sleep, the more calories our bodies naturally burn. Eating a late night meal or snack should still be avoided as food is not digested as efficiently as during the day.

- Super-charge you metabolism with fat fighting foods.

Many foods have naturally occurring fat fighting properties. Eating the right foods (big secret there) is key, but it doesn't mean you have to live on yogurt and a granola bar. Nutritionists have identified many specific foods that help to kick your body's natural fat burning furnace. Food is not the enemy. In fact it can be your powerful ally in trying to lose weight after 40.

Oats while typically associated with carbs are a whole grain and high in the satiety index. There means oats have power to make you feel full. Oats are also high in soluble fiber which cuts blood fat and cholesterol. Oats metabolize slowly and don't raise blood sugar, which can be helpful for diabetics in sculpting an individual diet plan.

The eggs reputation seems as turbulent as Brittany Spears relationship with the tabloids, but it turns out eggs are quite healthy in moderation. Eggs are essentially concentrated animal protein and include a type of cholesterol not found in the human body. But eggs don't contain the animal fat found in other meat, making them a lean source of essential protein. Studies have shown that people eat 1 egg in the morning are likely to lose twice the weight as people eating a carb-based breakfast.

Here's a shocker - skim milk. Skim milk lives up to it's name in such reputable publications as the Journal of Obesity and National Dairy Council have clearly shown that a combination of a low-fat protein source, calcium and vitamin D naturally trigger weight loss while helping maintain lean muscle mass. Non-fat


yogurt also has the same metabolic effect, though it doesn't get the news coverage.

Apples. Green, red, yellow, Fuji - all contain fiber. Fiber tends to make you feel full. Eating one about 30 minutes before a meal can keep you from eating too much or opting for desert. Apples are also very rich in pectin, which binds with water to help limit the amount of fat your cells are able to absorb. Antioxidants in apples may also prevent what is referred to metabolic syndrome, a pre-diabetes combo of unhealthy cholesterol levels high blood pressure. A couple apples a day can keep the fat away, to update the


time-tested phrase.

Cinnamon and spice make your tummy look nice? Cinnamon gives the body the ability power to help your body metabolize sugar more effectively.This is according to a USDA study involving diabetics. Amazingly one-quarter to two teaspoons of cinnamon daily has been shown to reduce levels of blood sugar and drastically cut cholesterol from up to 25% percent. If you are latte lover, sprinkle in a little of this magical spice and help your get rid of the added sugars.

This is of course only a partial list, and scientific studies discovering more metabolic stimulating properties in foods. In the end, eating the proper fat fighting food is really common sense, and the first step for losing weight over forty, and keeping it off for good!

- Maintain a healthy fuel to energy ratio.

Rapid, sudden weight loss can be not only unhealthy, but potentially dangerous. Drastic changes in diet don't always lead to long-term weight loss, especially over 40 years old. Given the bodies tendency to binge and purge, sudden deprivation or drastic changes in ones diet can cause you to eat even more, potentially leading to a rebound and putting on even more pounds. New Years resolutions are a great motivator, but you must see losing weight and keeping it off in the longer term.

Your body has gradually gained weight over time, and tends to do whatever it can to hold onto it. So in losing weight, especially after forty, you must make gradual adjustments to your diet and exercise regimen slowly. For effective fat-loss, you have to formulate your own 'fuel-in, energy-out' equation. It doesn't need to be complicated.

See your food in-take as the balance of a checking account, but in reverse. Your intake 'balance' should match your 'withdraw limit' - meaning you only eat the calories your willing to spend, or calories to burn.

Consider the recent story of a nutritionalist who lost 27 pounds eating only Twinkies and junk food for two months. Mark Haub who teaches at Kansas State University, set out to prove his "Snack Cake Diet" world work based on one simple concept -it's not about how much you eat, but what you eat.

Haub's own meticulously kept food diary records what he ate on a daily basis. His list included Duncan Hines brownies, Hostess Twinkies, Little Debbie cakes, Kellogg's corn pops (probably the healthiest of the bunch) and Cool Ranch Doritos. By trimming his daily caloric intake from 2600 calories 1800, he proved that it is truly about how much you eat. Haub's LDL cholesterol, had decreased 30 points, while his HDL, or 'good' cholesterol, went up 9 points. His triglyceride level also dropped an astounding 39 percent: and all from eating 'junk food'.

- Breakfast - Just Eat It!

And finally, the easiest change in diet after 40 - eat breakfast! Yes, it's that simple. What you decide to eat is of course your prerogative, though several natural fat fighting foods are referenced above. But where's the evidence that eating breakfast helps melt fat?

The National Weight Control Registry consists of members that have successfully lost at least 30lbs for 1 to 6 years. Of this group of long term biggest losers, 78% of those surveyed eat breakfast everyday. Even more, 90% reported eating breakfast at least five days a week. This is undeniable evidence that kicking off your day with at least a light meal can trigger your bodies metabolism to not only lose weight, but have higher levels of energy throughout the day. This is by far the easiest tweak to implement when seeking how to continue to keep weight off after losing it.

Long term success implies a long term plan. Subtle changes in lifestyle can have a noticeable effect within weeks. And remember: It only takes 3 weeks, or 21 days of repetition to form a long term, positive habit. And I'm assuming if you over 40 years of age, you've probably heard this one before:

"If not now... when?"

Interesting article on the subject Weight Loss Optimal

Goal Setting for Weight Loss

One of the best things to do when trying to lose weight is to use goal setting.

Unfortunately many people do not use goal setting properly and end up failing in the end. When you want to lose weight the first thing you need to determine is how much weight you want to lose. You have to be realistic which is one of the principles of goal setting. You want to make sure you set goals that are challenging but also realistic.

You also want to set a date by when you plan to reach your goal weight. Remember healthy weight loss is around 1-2 pounds a week. So if you want to lose 30 pounds in three weeks you are setting yourself up for failure unless you are planning on chopping off a body part. Remember that the basics of weight loss are nutrition and exercise. It is in these two areas where you want to set a few goals.

When you plan to lose weight try setting any of these goals:

Nutrition

o Set a goal to stick to a meal plan everyday.

o Set a goal to plan out your meals for the whole week.

o Set a goal to keep a food journal where you record everything that goes into your mouth. The accountability alone will have a dramatic affect.

o Set a goal to clean out your pantry and cupboards and get rid of all junk food and as well as any sweets, and fatty foods.

o Set daily goals to drink 8 glasses of water a day. You will be hitting the bathroom a lot but you will not be as hungry, and the extra exercise going back and forth to the bathroom will be good for you.

Exercise

o Set goals for how many times a week you want to exercise.

o For each workout set goals for your attitude and effort. This will keep you from showing up to the gym just to say you did but you really didn't push yourself while you were there.

The Scale

o Set a goal to only weigh yourself once a week so that you do not become scale obsessed.

Everybody can fluctuate 2-3 pounds a day so there is no sense getting stresses out by normal weight fluctuations.

Goal setting helps you break down the overall desire of losing weight into these tiny manageable steps which you can focus on and experience victory after victory. Goals also provide a source of motivation when it is lacking. They are those tiny little butt kicks that get us going when we are feeling sluggish. Good luck.

New Articles Travel at a Glance: Bangkok, Thailand

На особняк Януковича в Синегорах потратят еще 4 млн долларов!

Президентскую резиденцию Синегора в селе Гута Богородчанского района Ивано-Франковской области улучшат еще на 30,07 миллиона гривен.

Об этом сообщают Наші гроші со ссылкой на Вестник государственных закупок.

Главное управление регионального развития и строительства Ивано-Франковской облгосадминистрации заключило соглашение с ООО УНР ПИБ на дополнительные работы по строительству гостевого дома в резиденции Синегора.

Стоимость дополнительных работ почти вдвое превышает стоимость первоначального соглашения на строительство гостевого дома - 17,3 миллиона гривен.

В обосновании закупки сообщается, что дополнительные строительные работы не были включены в начальный проект, но стали необходимыми из-за непредусмотренных обстоятельств.

Никаких объяснений относительно "непредусмотренных обстоятельств" и перечня дополнительных работ в обосновании закупки нет.

Киевская компания УНР ПИБ Андрея Бондарца и Владимира Проститова была избрана генподрядчиком развития президентской резиденции в Прикарпатье в августе прошлого года по неконкурентной процедуре закупки "у одного участника".

С августа 2011 года фирма с уставным капиталом 34 тысячи гривен получила подряды на развитие Синегоры на 133,33 миллиона гривен - 85,97 миллиона гривен на реконструкцию главного корпуса резиденции с инженерным блоком и 47,37 миллиона гривен на гостевой дом.

Кроме этого ГО Резиденция Синегора за 54,03 миллиона гривен нанимала предприятие Гарант Львовской областной организации УТОГ для реконструкции инженерных сетей.

Так, общая стоимость работ по реконструкции Синегоры за время правления Президента Виктора Януковича составила 187,36 миллиона гривен.

Напомним, в августе 2011 года Государственное управление делами также начало реконструкцию государственных резиденций в Форосе и Масандре. В течение года на развитие крымских резиденций №№ 3, 6, 8, 9 и 10 заключено соглашения на 342,67 миллиона гривен.

Related articles с-реактивный белок мед.энциклопедия санаторий остреч leczenie przepukliny kregos?upa развод психологическая помощь боль в лице лечение ультрозвуком гинекология днепропетровск прелюдия для женщины ломо элтем

11 Belly Fat Busters and a Promise

When you have made the decision to get serious and lose that belly fat once and for all there are a few specific things you can do to guarantee your success. Follow these 11 tips daily and you will soon have the body you always wanted. Be sure to check out below how to turn this list into your own powerful weight loss story.

1. Plan your meals, snacks, supplements and drinks in advance. Waiting until your blood sugar has crashed will sabotage your ability to stay on track with the program.

2. Preparation starts with having everything you need (and not tempting yourself with foods you don't need) to carry out your week. Spend some time cleaning out the cupboards of foods not on the acceptable list. Schedule your eating times the same way you schedule appointments in your day planner.

3. When shopping, choose the best organically grown fruits and vegetables from a natural foods market. Always choose produce that are a bright and vibrant color; signifying an abundance of vitamins and minerals. Buy almonds that are raw and organically grown. Roasted, salted nuts are high in sodium and hydrogenated oils from the processing.

4. Stay away from canned, processed, refined or enriched foods. These foods are loaded with sodium, preservatives, high glycemic sugars, hydrogenated oils, and many "empty" calories. These foods give the body a false sense of satisfaction without much nourishment.

5. When eating out, always order beans and/or vegetables or a small potato or serving of rice. If they have pasta be sure to keep your portions small. Although most pastas are considered low glycemic, the amount of calories by weight still makes pasta a carbohydrate dense food. So limit your serving size. Turn away the bread served before the meal. Bread when eaten before meal can cause your body to go quickly into a fat storage mode.

6. Carry a water bottle with filtered water or bottled water with you during the day to assure consistent hydration at all times. Small sips of water consumed between meals keep the body running at optimal levels. Remember your goal is to consume one half your body weight in ounces of water daily.

7. Vegetables that are steamed or eaten raw contain a much higher percentage of nutrients than prepared in any other form. Raw vegetables contain many enzymes that can assist your body with digestion. Boiling vegetables causes most of the nutrients to be lost in the water. Sprouted vegetables contain the highest amounts of enzymes of any food.

8. Learn what your individual meal portions are and stay focused on not over or under eating each meal. Small balanced meal eaten every 3-4 hours will help you master this plan.

9. Breakfast is the most important meal of the day and will help set your body's energy levels for the day. Choose either a shake that is in balance for what you need or design a food meal that will give your body a boost to start the day. Skipping breakfast or replacing breakfast with coffee is one of the most destructive habits to form. Make sure you eat breakfast; this will get the day off to a good start.

10. An essential oil blend can be a simple way to get your essential fatty acids on a daily basis. Most people need only one teaspoon daily to feed the cells what they need to put the body into hormonal balance. Fish oil capsules, evening primrose oil and borage oil are other essential oil supplements that can help.

11. Create a list of your 5 favorite breakfast, lunch and dinner combinations. Start by listing out the best choices of proteins and the portions you need. (Example: 3 ounce chicken breast = 20 grams of protein). Then go to carbohydrates (use the glycemic foods book) and finally list the fats you need to bring the meal into balance. This is a good exercise to see where you are with your basic nutrition knowledge.

What is the date 90 days out from today? Write down the date along with the amount of fat (in pounds) you pledge to losing on a small card that you can fit in your pocket. This is your pocket promise to yourself and will need to be reviewed (along with these 11 tips) at least a couple times each day. Make a commitment to KEEP YOUR PROMISE and you will be successful. Be sure to choose a weight that is believable to you. You must see yourself doing this first and then just review your pocket promise daily and watch the 90 day disappearing trick. You can do this!

See also Rapid Weight Loss Techniques
How to Lose Weight Fast by Doing Cardio
Are Weight-Loss Drugs Worth the Risk?
Long-Term Weight Loss - Six Tips That Will Make and Keep You Thin
Master Cleanse Secrets Review - Lose Weight and Feel Younger With Master Cleanse

Промсвязьбанк — типы займов

Промсвязьбанк — это один из крупнейших российских банков, который входит в десятку основных банков РФ. На российском кредитном рынке кредитная организация предлагает следующие разновидности кредитов:

Потребительский заем — выдаваемый АКБ Промсвязьбанком частным и юридическим лицам с целью покупки услуг и товаров с перенесением срока выплаты за приобретенные товары и услуги, с позднейшим выплатой занятых суммы и процентной ставки по заемных средствам.

Банковские кредитные карты — более современная разновидность потребительского кредита, дают возможность приобретать разнообразные вещи без личного визита в банковское учреждение с кредитным лимитом с позднейшим компенсацией взятых денежных средств Промсвязьбанку.

Первостепенными предназначениями кредиток являются снятие наличных средств в терминалах или отделениях Промсвязьбанка, а также отзывы о банках в банкоматах партнерских банках. Помимо этого кредитные карты позволяют делать безналичные отправки денег, а также производить оплату предметов потребления и различных услуг. Заявка На Кредит.

В Промсвязьбанке хорошо представлено программы по кредитованию жилья. Ипотечный кредит дает возможность купить жилье без использования собственных средств, за счет денег кредитной организации, с дальнейшим возмещением занятых денег под незначительную процентную ставку. В качестве залога предоставляется покупаемый дом или квартира. Обращаем внимание, объект недвижимости застраховывается от нанесения повреждений, помимо этого страхуется жизнь и здоровье заемщика.

Роман Абрамович победил в рейтинге Forbes - самые дорогие покупки в мире

Лидером составленного Forbes рейтинга самых дорогих покупок богатейших людей мира в 2010 году стала покупка российского олигарха Романа Абрамовича.

Ближе к концу года он приобрел остров Новая Голландия в Санкт-Петербурге, который еще предстоит реконструировать. За кусок земли в центре города миллиардер заплатил 400 млн долларов.

Ожидается, что расположенные на острове склады постройки XVIII века после реконструкции превратятся в торговые площади, офисные центры, отели, рестораны и художественные галереи.

Хозяйкой одной из галерей должна стать подруга Абрамовича, мать его сына и большой ценитель современного искусства Дарья Жукова. Проект реновации Новой Голландии предусматривает также создание ряда социальных объектов для города.

Второе место в рейтинге занял глава хедж-фонда Стивен Коэн, который в этом году потратил 145,4 млн долларов на произведения искусства. Он, в частности, купил полотна Флаг Джаспера Джонсона и Бутылка Coca-Cola Энди Уорхола – одни из самых дорогих арт-объектов, ушедших с молотка в 2010 году.

Третий - пакистанский миллиардер Миан Мухаммад Манша. Он заплатил 95 млн долл. за лондонский отель St. James Hotel & Club.

В рейтинг также вошли богатейший человек мира, мексиканский магнат Карлос Слим (купил особняк на 5-й авеню в Нью-Йорке за 44 млн долл.), техасский нефтегазовый миллиардер Келси Уоррен (потратился на ранчо в Колорадо стоимостью 46,5 млн долларов), британский ювелир Лоренс Графф (разорился на 25-каратный розовый бриллиант за 46 млн долларов), бизнесмен из Флориды Уэйн Хайзенга (заплатил 40 млн долларов за гольф-клуб), гонконгский магнат Джозеф Лау (отдал 16,7 млн долларов за пару античных скульптур).

Попавшему в список транжир дубайскому шейху Мухаммед бин Рашид Аль Мактуму целый табун годовалых скакунов на аукционе в Лондоне обошелся в 5,4 млн долларов.

Как сообщалось ранее, в 2009 году Абрамович удержал титул обладателя самой крупной яхты в мире по версии Forbes.

Related articles новая автомобильная аптечка купить
сенсорный монитор 7 дюймов
девушки и автомобили
2116
багажник на калину универсал
доверенность на право управления автомобилем
great wall hover h5

The Negative Calorie Diet - What Is It And Does It Work?

A popular diet that has recently come to the fore is The Negative Calorie Diet as it gets great comments made about its success rate particularly on forums dedicated to those trying to lose weight. Many though don't understand how it works and this article is aimed at explaining it to you.

The idea behind the diet is actually rather simple to understand once it is explained to you. The negative part of the title comes from the fact that with certain foods you can actually use more calories to digest it than are actually contained in the food when you eat it.

In case you still don't understand it fully here is an example. If you where to eat a food that contained 60 calories but our body uses 90 calories to digest that food then you will actually be 30 calories better off than before you ate the food. This is therefore a negative calorie.

Most food of course contain more calories than you would use to digest it and this is where the program comes in as they provide you with the full guide of the foods which will help the weight loss diet to work. The big question of course though is whether it actually works.

As I have already mentioned the comments from its users on the many weight loss forums swear by the program. Many love it so much because of the fact that the diet isn't based on an exercise program although I would recommend you do some exercise to not only get yourself fitter but also to boost the results even further. The Negative Calorie Diet is certainly an option worth considering.

New Articles best ways to lose weight

After The Successful Diet Weight Loss

The success to staying slim is all about adjusting from a dieting pattern of eating and exercising to a weight maintenance pattern. The physical adjustment means restoring the balance between calories in and calories out, so that the new weight is maintained. Equally important is the psychological adjustment that is needed to ensure that the healthy habits learned during the diet weight loss phase can still be followed strictly afterwards, even without the regular motivational reward of seeing the pounds melting away.

The duration for the period of adjustment and how smoothly the diet weight loss will run will differ from person to person and will to some extent depend on how much weight was loss. Commercial diet weight loss plans, especially those offered by slimming clubs and those using meal replacements do provide maintenance programmes to ensure that there are proper adjustments of eating habits over a period of weeks. There are also some slimming clubs which offer free membership to people who have reach their targets as long as they stay within a few pounds of their goal weight.

For people who manage to loss weight through a very restrictive diet plan may have more difficulties than most in adjusting their eating habits back to normal life. It is human nature for people who have been eating in a restrictive manner to relax their eating and exercise habits once they have succeeded. If the weight does not come back on immediately, it can be very tempting to believe that it is gone for good. By the time the weight gain starts again, disillusionment can quickly set in which will most likely be followed by dismay at the thought of going back to the restrictive weight loss diet regime.

In order to loss weight for good successfully, it is important to recognize that staying slim involves a lifetime commitment. Instead of adopting the on and off attitude, the skills and healthy habits learned during the weight loss diet period should be incorporated into everyday life.

See also facts about fad diets

На первичном рынке недвижимости Киева цены на однокомнатные квартиры с 3 по 10 апреля повысились на 0,1%

С 3 по 10 апреля на первичном рынке недвижимости Киева средняя цена на однокомнатные квартиры повысилась на 0,1%, или на 13,3 гривны до 14 478,9 гривен за кв. м.

Об этом свидетельствуют данные портала Realt.ua.

Согласно данным, с 3 по 10 апреля средняя цена на двухкомнатные квартиры на первичном рынке столицы повысилась на 4,2%, или на 683,9 гривен до 17 097,9 гривен за кв. м, на трехкомнатные - на 0,4%, или на 61,8 гривен до 16 187,7 гривен за кв. м.

Как сообщало агентство, с 27 марта по 3 апреля на первичном рынке недвижимости Киева средняя цена на однокомнатные квартиры повысилась на 0,1%, или на 20,1 гривну до 14 465,6 гривны за кв. м, на двухкомнатные квартиры - повысилась на 0,2%, или на 30,3 гривны до 16 414,0 гривен за кв. м, на трехкомнатные - на 0,1%, или на 16,3 гривны до 16 125,9 гривен за кв. м.

В феврале на первичном рынке недвижимости Киева средняя цена жилой недвижимости в районах столицы повысилась на 1,7%, или на 273,5 гривны до 16 248,8 гривны за кв. м по сравнению с январем.

Динамика цен за 1 кв. м в районах Киева в гривнах:





Район

1-ком

10.04.09

1-ком

03.04.09

%

2-ком 10.04.09

2-ком 03.04.09

%

3-ком

10.04.09

3-ком

03.04.09

%









Голосеевский

13159

13159

0,0

13230

13230

0,0

12275

14407

-14,8





Дарницкий

10225

10225

0,0

9397

9397

0,0

9078

9108

-0,3









Деснянский

9312

9312

0,0

9299

9299

0,0

8814

8814

0,0





Днепровский

10816

10808

0,1

11635

11629

0,1

11911

11846

0,5









Оболонский

10000

10000

0,0

11833

11833

0,0

11833

11833

0,0





Печерский

20300

20300

0,0

23112

23112

0,0

23112

23112

0,0









Подольский

24670

24670

0,0

31960

29835

7,1

31960

29835

7,1





Святошинский

9987

10065

-0,8

9872

9841

0,3

11162

11033

1,2









Соломенский

14133

14472

-2,3

13572

14005

-3,1

13772

14171

-2,8





Шевченковский

14316

13760

4,0

24127

20133

19,8

19585

16976

15,4









Центр

22350

22350

0,0

30040

28240

6,4

24563

26250

-6,4





Портал Realt.ua  включает 412 предложений от 58 компаний.

Interesting article on the subject сайт ролекс
vacheron constantin patrimony 5150631 отзывы
потделки часов eterna распродажа копий часов
интернет магазины часов
breguet reine de naples копия
подделка часов известных марок

Новые пирамиды в степях Донбасса

На фоне ухудшения ситуации с выдачей кредитов коммерческими банками пышным цветом расцвели всевозможные кредитные союзы и маскирующиеся под них фирмы, якобы выдающие денежные кредиты, накопленные группой.

На льготных условиях, то есть без справки о доходах, под крайне низкий процент, от 3 до 8% годовых, гражданам обещают дать в кредит сто, а то и двести тысяч гривен сроком до двадцати лет. В чем здесь, как говорится, подвох?

Вслед за столицей, эта схема, похожая на лохотрон, уже активно работает в Донецке, Мариуполе и других крупных городах Донбасса. Почему лохотрон? Потому, что обещанные кредиты или не выдают вовсе или выдают через год-другой. Хотя в местных представительствах компании «Капитолий», таких как «ЛидерN», «Инвест Благо» и «Лидер плюс» обещают, что кредит клиент получит уже через пару недель после того, как заплатит определенную сумму - в среднем от 4 до 7% стоимости самого кредита. Да вы не ослышались, для того, чтобы получить кредит необходимо сначала внести определенную сумму собственных средств.

Предлагаемые ими кредитные линии основаны на схеме приобретения дорогостоящих товаров, известной как «покупки в группах». По своей сути система приобретения товаров по этому принципу - это и не кредит, и не рассрочка, а специфический вид приобретения дорогостоящих товаров «в складчину». Принцип ее действия заключается в том, что несколько лиц, желающих приобрести некий товар (автомобиль, недвижимость), объединяются в одну группу, и каждый ее участник ежемесячно платит денежные взносы, размер которых зависит от стоимости товара.

Таким образом, каждый месяц из общих вкладов участников группы формируется фонд, равный, как минимум, стоимости товара. На эти деньги приобретается товар, который затем передается одному члену группы. Конечно, это не означает, что «счастливчик» больше не будет платить взносы, - эта обязанность сохраняется за ним до самого конца существования группы. А группа существует до тех пор, пока желаемый товар не получит самый последний ее участник.

Эта система является обычной пирамидой. Фонд и средства формируются за счет вновь вошедших в группу. В договоре нет ни единого слова о сроках выдачи кредита. То есть, уплатив необходимый первоначальный взнос ждать выдачи кредита можно долго, ну или очень долго. Те, с кем мы уже имели честь пообщаться, ждут обещанные кредиты несколько месяцев. Без сомнения это не предел.

Договор, который предлагается подписать клиенту, прописан очень запутанно, очень мелким шрифтом и явно рассчитан на то, что рядовой обыватель в офисе представительства «Капитолия» ничего не поймет в этом документе с первого раза. Но это ничего, - милая девушка своими словами объяснит суть договора и, естественно, забудет упомянуть о наиболее важных для клиента особенностях. Если вы, уже подписали документы и заплатили деньги, но дома, внимательней прочитали договор и вдруг поняли, что вас «обули», вернуть свои взносы можно будет только после того, как группа будет «закрыта» - а на это могут уйти десятки лет.

Средства, внесенные в качестве административных и страховых платежей, а также первоначальный взнос, конечно, не возвращаются. На первый взгляд в договоре имеется лазейка для его расторжения в семидневный срок. Но как рассказали нам клиенты «Капитолия», вернуть средства, воспользовавшись этой лазейкой, им не удалось.

Так, один из них отправил заказное письмо с информацией о расторжении договора еще в июне, однако назад свои 4 тыс. гривен до конца августа так и не получил. Хотя в договоре четко прописано, что деньги должны быть возвращены в течение 28 банковских дней. В ответ на его требование вернуть деньги девушка на том конце провода милым голосом сообщила, по всей видимости, давно заготовленную фразу: «сейчас у нас проверка, когда она закончится - не знаю, но как только появится возможность вернуть деньги, мы вас обязательно известим». Когда закончится проверка – через неделю или через год девушка так и не пояснила. Представляете, что творилось бы в банковской сфере, если бы все операции и работа замораживались в дни плановых проверок!

Сомнительные элементы схемы тренированному глазу видны сразу, но они не сразу заметны обывателю. Во-первых, человека не информируют о том, когда он получит кредит. Посетив представительство, мы стали свидетелями того, как происходит объяснение условий договора. Очень говорливая и располагающая к себе девушка Оля в «Лидер N» сообщила, что кредит мы получим максимум через пару недель.

В крайнем случае, если что не понравится, в течение семи дней мы сможем разорвать договор письменно, сообщив о своем отказе по указанному в договоре адресу в головной офис в Житомир, а именно в офис 21 по ул. Победы, д. 75. Как видим, даже в головном офисе в Житомире вся компания расположилась всего лишь в одной комнатке, то есть в офисе № 21. Впрочем, вряд ли учредители и организаторы групп базируются в этом офисе, поэтому ехать ругаться в Житомир, наверняка, бесполезно.

Спрашиваем одну из несостоявшихся «заемщиц», Антонину Владимировну, чем Вы руководствовались, когда шли платить обязательный первоначальный вступительный взнос? - Я, - говорит, - думала, что это кредитный союз. Платишь изначально сумму в качестве страхового сбора, а это почти 5% от всей суммы обещанного кредита, и они берут на себя риски, поскольку не требуют справку о доходах.

Привык наш народ уже как-то доверять банкам и кредитным союзам. Может, где и разведут на завышенном проценте, но уж на всю сумму обещанного кредита не кинут точно. По прошествии двухмесячного срока Антонина Владимировна так и не получила обещанный кредит. Девушка Оля сказала, что пора вносить в кассу платеж за следующий месяц, тогда возможность получения кредита увеличится. То есть, используется та же схема, что и в азартных играх: игроку жалко оставить в казино проигранные деньги, он делает следующую ставку, надеясь отыграться, но проигрывает опять и в итоге уходит домой с пустыми карманами.

Такие схемы работают в странах Латинской Америки и даже в ряде Европейских стран. Но там эта работа после массы жалоб и судебных разбирательств регламентируется законодательством. У нас же поле для деятельности свободно, так как ни один закон не регламентирует такого рода пирамидальный бизнес.

Согласно договору с представителями «Капитолия» все споры разрешаются в Третейском суде того же «Капитолия». Отчасти это объясняет пассивность прокуратуры и других правоохранительных органов. И все же, будь на то желание и отсутствие серьезной крыши где-нибудь в киевском политическом бомонде или у силовиков, без сомнения последние смогли бы быстро навести в этом вопросе порядок.

Можно запросто уличить представителей «Капитолия», осуществив контрольную проверку. Ведь сколько мы не общались с обманутыми клиентами, везде, по их словам, реальные сроки получения кредита в представительствах не называют. Мало кто рассказывает и о группах. На вопрос, из каких средств будет выдаваться кредит, представители администратора отвечают всегда очень уклончиво или вообще стараются, загадочно улыбаясь, промолчать. В «Лидер N» нам и вовсе заявили: «что там кредитный союз! Мы скоро банком будем, у нас серьезные учредители, репутация». Какой банк может появиться из пирамидальной ?

В начале девяностых мы это уже проходили с различными доверительными обществами и селенговыми компаниями. Исходя из того горького опыта, можно легко предположить, что поработав еще какое-то время, пирамиды рухнут, а тысячи вкладчиков, членов так называемых «групп» останутся с носом. И только тогда, возможно правоохранители почешут затылок и займутся разоблачением новых Мавроди. Да только поздно уже будет, мало ли в мире тихих бухт и гаваней.

Редактор одной из крупнейших городских газет Мариуполя, в которой постоянно публикуется огромный блок объявлений «Лидер N» и «Инвест блага», на просьбу перестать печатать эти объявления и дискредитировать собственную газету, сказал, что сделает это только после получения официального предписания силовых ведомств. Оно и понятно, такие «бабки», полученные от доверчивых вкладчиков газета получает каждый месяц! Где ж добровольно отказываться.

Возникает вопрос, почему спит прокуратура и иже с ней? На сегодняшний день в Украине действуют порядка двух десятков фирм-администраторов покупок в группах, а объем рынка этих услуг, по данным Государственной комиссии по регулированию рынка финансовых услуг, составляет свыше 2 млрд. гривен. В то же время государственная машина до сих пор не удосужилась установить четкие правила игры в сфере деятельности, где крутятся такие огромные суммы денег. Неужели столь влиятельные лица стоят за этими схемами отъема денег у добропорядочных граждан?

стиль унісекс

Снять дачу под Киевом можно по ценам прошлого года

Цены на аренду летних домов остались на уровне 2009 года. Хотя, по сравнению с докризисными показателями, ставки аренды на загородные дома в долларовом эквиваленте упали почти в два раза.

Средняя цена на аренду загородного дома сегодня составляет от 500 до 1000 долларов в месяц.

В то же время вице-президент Союза специалистов по недвижимости Украины Анатолий Топол утверждает, что на данный момент под Киевом можно снять дачу за 1000 грн. в месяц, причем не в самом плохом месте.

Цены на летнюю аренду выглядят следующим образом:

Аренда домов, дач - большой выбор вариантов

Сдать или снять дом, дачу - разместить объявление

Киево-Святошинский район - от $300 до $10 тыс. в месяц.

Обуховский район - от $500 до $15 тыс. в месяц.

Вышгородский район - от $400 до $5 тыс. в месяц.

Макаровский район - от $250 до $7 тыс. в месяц.

Бородянский район - от $250 до $5 тыс. в месяц.

Броворской район - от $300 до $6 тыс. в месяц.

Бориспольский район - от $300 до $11 тыс. в месяц.

Васильковский район - от $400 до $14 тыс. в месяц.

"Конечно, домик будет староват, возможно, не будет горячей воды, но там можно будет жить на свежем воздухе", - говорит он. Именно такое жилье, по его словам, сейчас является самым востребованным.

Reference to the source складские комплексы в орехово-зуево
ипотека в пензе
аренда квартир в аркадии
столичное бюро недвижимости.
снять квартиру от хозяина в спб

Киевские ЖЭКи проверят на профпригодность

В четверг, 5 ноября, мер Киева Леонид Черновецкий провел заседание оперативного штаба противоэпидемической комиссии. Как сообщили "КИЯНАМ" в пресс-службе КГГА, члены комиссии предоставили отчеты о проделанной работе.

"ГУ жилищного хозяйства начало проверку ЖЭКов относительно выполнения поручения об обязательной дезинфекции подъездов жилых домов столицы дважды в день с использованием специальных дезинфицирующих препаратов.

По информации управления, в данное время пять райгосадминистраций уже приобрели дезинфицирующие средства за собственные средства и начали их использование. Кроме того, мы обратились к самим жителям с призывом помочь нашим службам и по возможности самостоятельно мыть лестничные клетки", – сообщил и.о. заместителя главы КГГА по вопросам ЖКХ Владимир Шухман.

О роботе в условиях эпидемии отчитались также столичный метрополитен и "Киевпастранс".

"Наше предприятие перешло в режим работы в условиях эпидемии. Наши работники делают влажную уборку станций дважды в день, а генеральная уборка осуществляется ежедневно сразу по окончании работы метрополитена. Оборудование, с которым непосредственно контактируют пассажиры, постоянно протирается специальными растворами. Каждые 4 часа осуществляется влажная уборка подвижного состава и служебных помещений метрополитена. Все работники предприятия обеспечены масками", – доложил начальник КП "Киевский метрополитен" Петр Мирошников.

О состоянии дел на наземном транспорте коммунального подчинения рассказал директор КП "Киевпастранс" Николай Ламбуцкий: "На предприятии началась дезинфекция подвижного состава. Каждую ночь происходит мойка и полная дезинфекция автобусов, троллейбусов и трамваев".

Стоит отметить, что мэр поручил Коммунальной службе перевозок найти пути влияния на частных перевозчиков в вопросе применения аналогичных противоэпидемических мероприятий в подвижном составе и среди персонала.

Interesting article on the subject сыктывкар дырнос 92
недвижимость нью-йорк
ispanija
какие документы нужны при покупке гаража
недвижимость в румыния форум

Коммерческая недвижимость: когда наступит ренессанс?

Инвесторы рынка недвижимости рассматривают 2009 год с явным консерватизмом и осторожностью, ожидая стабилизации не ранее конца 2009 года. Несмотря на всеобщее желание более ликвидного рынка, инвесторы сходятся во мнении, что объемы сделок увеличатся не раньше III квартала 2009 года.

Таковы данные исследования, проведенного компанией "Colliers Investment Services Group".

Как сообщили ЛІГАБізнесІнформ в пресс-службе компании, 22% инвесторов планируют активные приобретения в первой половине 2009 года, однако подавляющее большинство - 78% - не рисковали бы возвращаться на рынок недвижимости до начала второго полугодия.

Фактор недоверия

Аналитики компании "Colliers Investment Services Group" считают, что мнением большинства руководит ряд опасений, основным из которых является дефляция коммерческой недвижимости, - многие инвесторы верят, что тенденции снижения стоимости сохранятся и в следующем году.

Замороженные кредитные рынки - еще один стресс-фактор, который вывел многих инвесторов "из игры" и привел к тому, что инвесторы стали бережно хранить свой капитал до открытия рынков заемного капитала. С другой стороны, продавцы остаются безучастными, воздерживаясь от продаж по сегодняшним ценам.

"Даже при наличии значительной монетарной и фискальной мотивации, исходящей от политически влиятельных организаций США, включая историческое событие "Fed rate cut" (понижение процентной ставки федеральных фондов ("Fed Funds Rate"), устанавливаемой ФРС США), банковскому сектору нанесен существенный урон, что существенно снизило аппетиты относительно выдачи займов", - отметил председатель правления "Colliers Pinkard" Боб Пинкард.

По его словам, процесс быстрого погашения займов путем распродажи активов ("deleveraging") набирает обороты и распространится на все виды активов, рынок коммерческой недвижимости США - не исключение.

Инвесторы обещали вернуться

Однако, отмечают аналитики, такой сценарий не продлится вечно. В последующие месяцы кредитные рынки начнут стабилизироваться, равно как и экономика, инвесторы начнут возвращаться на рынки. "Colliers International" прогнозирует малые объемы строительства коммерческой недвижимости в 2009 году и слабый спрос на все виды помещений. Но сделки по аренде и продаже объектов недвижимости все же будут реализовываться, хотя и в ограниченных масштабах.

"Кто будет продавать и покупать в 2009 году? В момент любого спада всегда появляются предприимчивые покупатели", - отмечает исполнительный вице-президент по исследованию рынков "Colliers International" Росс Мур.

По его словам, частные лица, владеющие собственным капиталом, офшорные инвесторы и частные акционерные группы будут искать на рынке привлекательные по цене объекты недвижимости.

"Институциональные инвесторы с долгосрочным инвестиционным горизонтом также постараются использовать свои возможности, которые у них однозначно появятся, даже при таком пессимистичном краткосрочном прогнозе. К разряду продавцов можно отнести заемщиков, определяющих активы, за которые они больше не хотят нести обязательства; частных инвесторов, освобождающих капитал для других целей; организации, которые не готовы активно управлять недвижимостью; и фонды подлежащие ликвидации по причине отзыва вкладов инвесторами", - считает Росс Мур.

Причины возврата

На вопрос "Что послужит сигналом для возвращения участников на рынок?" респонденты исследования "Colliers International" ссылаются на доступные заимствования, наличие видимой стабильности на рынке труда, ощущение того, что нижайший рубеж миновал, и объемы продаж растут – это даст аналоги продаж, так необходимые инвесторам.

Безусловно, в течение 2009 года рынок будет демонстрировать некоторые проблески стабилизации, но большая часть года уйдет на переоценку активов и определение "новой" стоимости объектов недвижимости, считают аналитики. Маловероятно, что рынок ипотечных ценных бумаг, обеспеченных коммерческой недвижимостью (CMBS), быстро возродится, поэтому полноценный доступ к частному капиталу останется насущным вопросом.

Более того, успешное рефинансирование займа будет ключевым элементом при восстановлении "более нормального" рынка. Эти факторы, в течение некоторого времени, будут инструментом при основании новых фондов – и вторая половина 2009 года должна стать началом для нового старта рынка коммерческой недвижимости.

"Colliers International" - международная консалтинговая компания, предоставляющая услуги в области коммерческой недвижимости. Сегодня компания насчитывает свыше 11 000 сотрудников, работающих в 293 офисах в 61 стране мира, в том числе на территории СНГ и стран Балтии. В представительстве "Collіers Іnternatіonal" в Украине, основанном в 1997 году в Киеве, работает более 60 специалистов.

A new on the network zix auto
переднии стойки на хонда стрим купить
жигули тюнинг
hyundai coupe
xj40

Easy Ways to Naturally Lower Your Blood Pressure

Are you wanting to get off of those unhealthy and often synthetic drugs your doctor prescribes for hypertension? There are many ways to lower your blood pressure naturally, some of which I will share with you here. Prescription medications are not a good thing, but natural remedies can do much to improve many aspects of your health.

Here are some tips that will help you get on the road to a healthy lifestyle and reduce hypertension.

1. Eliminate salt from your diet. This doesn't just mean you should stop adding salt to your foods before you eat them. This means any foods containing sodium, which is in many of the bagged or boxed foods that you buy. Check labels for sodium content! Reducing sodium is probably the biggest step you can take in reducing your blood pressure.

2. Eat your bananas! Foods rich in potassium are proven to have a beneficial effect on hypertension. Cantaloupes, raisins and almonds are also contain high potassium levels.

3. Eat whole foods. Fresh veggies, whole grain breads and beans are great for every aspect of your health. Eating natural fruits and vegetables is one of the best ways to lower your blood pressure and improve every aspect of your health.

4. Eat chocolate - This will probably be your favorite tip. Studies have shown that eating 100 grams per day of dark chocolate have a beneficial effect on blood pressure. This is thought to be due to flavinols, a component of dark chocolate.

5. Exercise. Doing mild aerobic exercise, pilates or yoga is good for hypertension. Getting your heart rate up mildly increases oxygen in your body and lowers blood pressure. Practice breathing methodically as you exercise - this helps hypertension and stress.

These are a few easy ways you can lower your blood pressure naturally. There are literally hundreds of things you can do, but the important thing is to get started.

Of course, if you currently take medication for hypertension be sure to check with your doctor before making a change in your routine. Most doctors would agree that you should naturally lower your blood pressure if at all possible. It's the safest and most effective route to take for improved overall health.

Learn more about all the steps you can take to treat your hypertension in The High Blood Pressure Remedy Report. This is a comprehensive, thorough guide that will teach you all you need to know about ways to lower blood pressure using natural methods.

See also home remedies for hypertension

Jogging And Swimming - Find Out What Are The Benefits To Weight Loss

Jogging and swimming are excellent ways to help you shed some serious pounds off. Whether you like to do it during the morning, day or evening, it does not matter. Just do it. I say this over and over again, you should consult with your doctor first before you begin a weight loss program.

Before you go swimming, make sure you get some kickboards, a light foam board that supports your upper body, and a pull-buoy. You want to vary your style such as free style, breast stroke, butterfly, etc. You also want to vary the pace in swimming such as going faster with shorter distances and slow and swimming a little longer.

Also using kickboards and pull-buoys will help you fight boredom and ensures that you work your muscles every possible way.

The following are the benefits of swimming:

• Provides a full body work out



• Strengthens your heart



• Improves delivery of oxygen to the muscles



• Strengthens the abs, back, shoulders, and arms

Jogging is also an important activity that will help you lose weight more easily. Weather you want to jog in the morning, day or even in the evening, this exercise alone will help you drop some weight off. Before you go jogging, here are a few things that you should have. You should purchase a good pair of running sneakers. Some people have flat feet; some people have high arches, so make sure you have the right support in terms of sneakers. Make sure you also have clothing that has provides good air circulation.

Here are some benefits of jogging:

• Relieves stress



• Improves your mood



• Conditions the heart



• Strengthens your bone



• Burns a high calorie amount

Whether you like to jog or run, make sure that you do it. It's all good to read all this information and know the knowledge but without executing these activities, you won't be able to reach your desire weight.

Related articles women diet secrets

Президент подписал закон об изменении порядка регистрации прав на недвижимость

Президент Украины Виктор Янукович подписал закон об изменении порядка регистрации прав на недвижимость.

Напомним, парламент в феврале 2010 года принял соответствующие изменения в закон «О государственной регистрации имущественных прав на недвижимое имущество и их ограничений».

Таким образом, бюро технической инвентаризации с 1 января 2012 года перестанет регистрировать права собственности и права пользования на объекты недвижимости, права пользования зданием или другими капитальными сооружениями и их отдельными частями.

Также БТИ прекратит вести учет бесхозной недвижимости и доверенного управления недвижимостью через включение этих данных в Реестр прав собственности на недвижимое имущество.

Госкомзем перестанет регистрировать права собственности пользования земельными участками, права постоянного пользования земельными участками, договора аренды земельных участков, права пользования земельными участками для сельскохозяйственных нужд, а также права застройки земельных участков.

Кроме того, нотариусы лишатся права удостоверять ипотечные договора и вносить соответствующие сведения в Реестр запрета на отчуждение.

Процедура регистрации является публичной, Минюст и его территориальные органы обязаны предоставлять информацию о регистрации имущественных прав и ограничений в порядке, утвержденном законодательством.

Related articles ціна однокімнатної квартири в одесі

Российский банк Ренесcанс значимый конкурент на рынке онлайн кредитов

Этот банковский проект не требует в многочисленной рекламе – его тарифы открыты и не скрываются. И заёмщик банка сможет Взять Кредит в банках наличными и убедиться в этом, обратившись в филиал банка, а так же Ренесcанс предоставляет большой выбор услуг для обратившихся людей, это и Интернет-банк, и информирование смс, и техническая служба клиентов с помощью круглосуточной службы поддержки. Также, с помощью банка Ренесcанс вы сможете заключить договор кредита онлайн, что очень сохраняет ваше время. Заявку можно написать прямо на сайте банка. Написав свои реквезиты и информацию и выбрав условия вы можете быть заверенным, что в кротчайшее время с вами свяжется работник банка и обьяснит вам, как забрать ожидаемый вам микрозайм. Размеры кредита банка Ренесcанс колеблится и доходят до пятисот тысяч рублей. Процент выгодно отличается от многих предлагаемых другими банками, плюс к этому имеется возможность перерасчета ежегодного % на остаток средств, поэтому оформлять счет в этом банке еще и экономически хорошо. Приятным моментом для клиента станет возможность оформить кредит с без процентной ставкой по кредиту на срок до полутора месяцев – для многих это станет значительным аргументом. Так как если вы принимаете кредит на небольшой срок и ждёте принятия собственных финансовых потоков, которыми планируете выплатить микрокредит – лишние потери бюджета вам совершенно ни к чему. Ваша карта банка будет оформлена почти за несколько минут, а для заполнения договора требуется лишь паспорт. В дальнее прошлое ушли поиски поручителя, банк доверяет нужную денежную сумму именно вам, а скромный % сделает ваше сотрудничество интеренсым и комфортным. И вот еще что , обслуживание карты также будет без комиссий, что экономически лучше отделяет Банк Ренесcанс от многих других банковских учереждений, предлагающих микрозаймы. Здесь вы сможете оформить вклад под проценты, оформить ипотечный кредит, открыть счет, произвести перечисление в другое государство или столицу, в общем, банк распологает широким выбором услуг для каждого потребителя. Управлять своим счетом есть возможность из другой точки мира, посредством онлайн банкингу вы сами осуществляете все переводы средств, неважно, находитесь ли вы на отдыхе или в деловой поездке. Погашение кредита можно сделать многими путями – это и банкоматы, и Почта России вашего города и оператор Рапида, платежом из любого другого банка, а также через бухгалтерию по месту трудоустроийства. Взаимодействие с банком Ренесcанс – комфортно и удобно в каждой ситуации. Подготовлено сайтом http://kreditocenka.ru/

Natural Cures For High Blood Pressure Are Extremely Effective

Do you suffer from hypertension? If you do, you may have pondered the idea of using natural cures for your high blood pressure. If you take prescription drugs, this information should be of particular interest to you. You probably don't know what dangers you may be subject to.

Prescription medications are usually made of synthetic materials. What does this mean to you? They can affect your internal organs such as your liver. These drugs also do not treat the underlying cause of your condition. I bet you didn't know that, did you?

Besides that, certain drugs can cause unwanted side effects like headache, nausea and raising the level of bad cholesterol! Why fill your body with synthetic junk, when there are natural ways to cure high blood pressure that work just as effectively and do treat the cause?

Here are a few tips to help you decide what treatment you should use for your condition.

1. Foods - There are many foods that help lower high blood pressure, when combined with other natural treatments. Foods containing magnesium and potassium are especially good for hypertension. Bananas, chocolate, potatoes and green leafy vegetables are a few foods that are effective.

2. Stress - Reducing stress is very important. You know that stress can cause your blood pressure to rise, so you really need to get control of it. Exercise, meditation and deep breathing are good ways to get rid of stress.

3. Alcohol - You may or may not realize that drinking alcohol in excess raises the risk of hypertension. Here is a fact you may not know - drinking a very small amount of alcohol (1 oz. for women, 2 oz. for men) each day helps to lower high blood pressure.

4. Herbs - Herbal supplements are very effective in controlling your condition. When combined with other methods, natural herbs will maintain normal blood pressure as well as prescription drugs, without the unwanted side effects.

These are just a few natural cures for high blood pressure that will work quickly when used. There are many other things you can do as well, such as limiting salt intake and quitting smoking.

Using natural alternatives not only controls your hypertension, but you will actually extend your life span! Taking these steps will also help with other conditions such as high cholesterol and diabetes.

Are you ready to improve your health drastically? Learn more about an online report that is chock full of important information concerning natural cures for high blood pressure - The High Blood Pressure Remedy Report. This report is a must read if a healthy, long life is important to you!

Natural Ways to Lower Blood Pressure - Simple and Effective

Do you take prescription drugs for hypertension? There are many natural ways to lower blood pressure that work as well as prescription drugs, without the possible side effects and danger. If you are one of the millions of people with this condition, there are easy ways to alleviate it that you may not know about. Here is some information you can use!

Before we begin, you may want to know some of the side effects drugs can have. Alpha and Beta blockers can cause headache, nausea and even raise your bad cholesterol levels. They also don't treat the underlying cause of your high blood pressure. Natural methods work to treat the cause of your hypertension, and they improve your overall health.

Natural Ways to Lower Blood Pressure

1. Foods - There are many foods that will help lower your numbers naturally. Bananas, dark chocolate, and red wine are all good for hypertension, as well as many other foods.

2. Deep breathing and exercise - Deep breathing helps relieve tension and stress, which aggravate hypertension. Exercise also helps with stress, and helps increase the oxygen levels in your body which is good for your condition. A good diet and exercise program can do wonders for hypertension.

3. Herbs - There are many all natural herbs that will help you maintain a healthy blood pressure once you reduce your numbers. Herbal remedies work as well as prescription drugs, and do treat the cause.

These are just a few samples of the natural ways you can lower your blood pressure. There are hundreds of secret little tricks that work, and many times you can achieve a normal reading after just a few days of using natural remedies!

You know that living with hypertension can cause heart attack, stroke and aneurysms. Prescription drugs are often synthetic, and can cause all sorts of unwanted side effects. They can even harm your internal organs. Using natural methods to control your condition is smart, and can add years to your life.

There are several excellent online guides that are packed full of information on natural ways to lower blood pressure. Learn more below, and improve your health - and your life!